Jak si zjednodušit práci v kuchyni
Nepodařilo se vám nějaké jídlo tak, jak jste si to představovali? Přesolili jste polévku? Připálili jste jídlo a nevíte, jak ho dostat z nového hrnce? Když vymačkáváte citrón do jídla, je ho, více než v pokrmech, spíše hodně ve vašich očích? Tak takové věci se nejednou stala v kuchyni asi každému. Přinášíme vám však „zlepšováky“ […]
Tipy, jak si udržet energii
Přes zimní se nám daleko častěji stává, že se cítíme unavení a bez energie. Proč tomu tak je? Často je to způsobeno tím, že nedostatečně doplňujeme potřebné tekutiny a máme nedostatek spánku. V takových chvílích nás hodně postihne špatná nálada. Dále následuje ukrutná bolest hlavy. Dá se tomu ale vyhnout. Jak? O tom si povíme […]
Tipy na výběr matrace
Matrace bývá jedna z nejpodstatnějších částí pro postel, ale i pro nás samotné. Kvalitním výběrem můžeme svému tělu velmi pomoci a zlepšit svůj spánek. Matrace se vyrábějí z různých materiálů a každý z nich bude jinak působit na naše tělo. Je dobré udělat si přehled a ujasnit si, jaký typ vám nejlépe vyhovuje. Viskoelastická pěna […]
